Mișcarea body positivity, care militează împotriva standardelor nerealiste de frumusețe existente și a discriminării prin promovarea ideii de acceptare și de imagine pozitivă asupra corpului, indiferent de mărime sau aspect (Cohen et al., 2020), a devenit din ce în ce mai populară în ultimii ani. Mișcarea se referă cel mai adesea la aspect sau greutate…

Oare există vreo modalitate mai bună să nu faci treabă decât să citești articole despre cum să faci treabă? Mă îndoiesc. Dacă tot suntem aici ca să tragem de timp, iată un citat fără nicio legătură cu subiectul, doar așa ca să poți petrece mai mult timp evitând orice eviți să faci în acest moment:…

Intro Când vine vorba de formarea de noi obiceiuri, lucrurile pot părea un pic contradictorii. Pe de o parte, James Clear ne spune în “Obiceiuri Atomice” că cel mai bine e să facem obiceiurile noi cât se poate de simple, atât de simple încât să nu mai avem nicio scuză să nu le urmăm. Ideea…